2022年5月4日 星期三
2022年4月20日 星期三
各位 師長同仁及學生家長 平安:
近日因為新冠肺炎(covid-19)疫情嚴峻，我們的心難免會感到恐懼、不安，可能也會伴隨著某些身心反應，這都是很正常的現象。我們無法預期未來的疫情發展，但相信每個人做好自己的防疫本份、有正確的認知，彼此關懷及幫忙，我們將能夠一起走向平安健康的未來～以下學校輔導室提供疫情因應相關資源與方法，讓我們一起度過這次防疫的難關：）
(一) 因應校園防疫，輔導室提供安心文宣諮詢管道供學生家長及師生參閱，請學生及家長 自主居家觀察線上授課期間視需求，參載文宣使用，如學生防疫期間有身心焦慮症狀請告知轉介輔導室留意後續追蹤或電話關懷，或者請家長陪同學生求診掛號身心科。另隨函各縣市心理師執行通訊心理諮商業務核准機構(不受疫情警戒影響都可做通訊心理諮商業務)如附件 (資料來源：衛福部心理及口腔健康司) 。
歡迎有需要的老師及學生家長諮詢下載使用喔~
(二) 衛福部有鑑疫情下，民眾心理健康往往容易受到忽略，爰發起基層精神科醫師參與居家檢疫、居家隔離、自主健康管理者與一般民眾身心困擾之遠距醫療照護工作。迄今共有近80家診所、逾百名醫師參與，歡迎有需要之學生家長及校內同仁參考使用COVID19疫情全民身心健康診療精神科基層診所名單如附檔。
(三)本校輔導室提供實用安心文宣資訊給校內師生因應防疫上，參閱一些安心減壓的心理健康防疫措施，以下提供師生防疫期間的心理健康諮詢方向說明，供本校師生及學生家長參考使用，如附件檔案下載。
✅01.正確認識嚴重特殊傳染性肺炎—衛生福利部疾病管制署
✅02.面對嚴重特殊傳染性肺炎，師生可以這樣做!教育部「嚴重特殊傳染性肺炎安心小叮嚀」
說明：教育部給予老師、家長的最新安心輔導小叮嚀
✅03.疫情心理健康—衛生福利部心理及口腔健康司（防疫期間的心理健康諮詢）
1.緩解防疫隔離期間的心理壓力五大招
安：勤洗手、戴口罩、保持社交距離，以策安全。
靜：適量閱讀疫情新聞，保持平靜，減低焦慮。
能：多運動、充實防疫知識，厚植對抗疫情的能力。
繫：利用網路或電話維持聯繫，支持鼓勵。
望：保持希望，抱持疫情終會過去的正向能量。
2.掌握正確防疫資訊
(1) 衛生福利部疾病管制署 https://www.cdc.gov.tw/
(2) 教育部學校衛生資訊網 https://cpd.moe.gov.tw/
(3)社區1922疫情通報及雲林縣府電話1999諮詢專線，24小時不打烊
指揮中心提醒，因應COVID-19疫情變化及相關政策發布，民眾如有防疫相關問題，均可撥打1922專線 (國外可撥打+886-800-001922)進一步諮詢。此外，聽語障朋友亦可將傳染病諮詢傳送至cdc1922＠cdc.gov.tw信箱或傳真(電話：0800-655955)，隨後將由1922客服人員儘速回復；另該專線亦設有語音留言服務，如民眾不願線上等候，可利用語音留言，後續將由專人回電。
由於國內本土案例快速提升，加上案例多疫調困難恐有疏漏，呼籲學生家長若到熱區或與熱區親友接觸後進行自我健康監測。
若與社區確診個案曾有密切接觸（如共同用餐、共同居住或有面對面15 分鐘以上的接觸），請先留在家中不要外出，並請學生家長撥打雲林縣府電話1999 或雲林縣政府防疫專線05-5345811及電話通知學生的導師或聯繫本校學務處人員，請等候衛生單位安排採檢，不得搭乘大眾運輸自行就醫。當接到衛生單位電話通知居家隔離即發生效力。
3.善用諮詢心理服務
最後，若這些做法都無法舒緩 學生防疫期間的身心焦慮狀況時，轉知學生家長或轉介向輔導室或專業諮商機構尋求協助，讓我們來幫忙連結身心醫療資源介入協助。配合當前防疫政策~讓我們一起共同關照及安心減壓的度過這次防疫期間的疫情。
以上，謝謝您的閱讀! 敬祝 平安 順心!
如有其他學生在防疫期間有身心問題，歡迎老師或家長後續與輔導室電話諮詢，謝謝您!
防疫事項：學務處（分機121、122、123）
課程資訊：教務處（分機110、111）
學生輔導：輔導室（分機140、141、142）
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